Женский форум, рецепты, статьи, скидки, справочник
Наведите камеру
.

+

Читайте также

:)

Между нами девочками

КАК НАША ГРУДЬ ГОТОВИТСЯ К ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ? Во время беременности мы много внимания уделяем тому, как меняется наше тело – как растет живот, какие процессы происходят в нашем организме, как из почти «ничего» - малюсенькой клеточки появляется огромное чудо – целый ЧЕЛОВЕК! Да, женщины – уникальны! Мы можем вырастить целого человека внутри нас. За этими глобальными изменениями мы часто не успеваем уловить еще одно очень важное изменение – то, как меняется наша грудь. А ведь наша грудь тоже уникальна! Она начинает готовиться к тому, чтобы выкормить нового человека с самого момента зачатия новой жизни. Особенно явно эти подготовительные процессы начинаются примерно с 15 недели беременности. Количество железистой ткани начинает активно расти. Таким образом наш организм готовится к новому для нас процессу – выработке молока. Железистая ткань разрастается достаточно быстро. Она вытесняет собой ту жировую ткань, которая преобладала в груди с периода зрелости и до беременности. К 30 недели беременности физиологический процесс подготовки груди к грудному вскармливанию завершен. Ваша грудь ждем сигнала о завершении процесса родов для того, чтобы активно включать процессы лактации. К 30 недели беременности железистая ткань разрастается настолько, чтобы быть в состоянии выкормить нового человека. После родов, железистая ткань еще немного изменится – клеточки лактоциты научатся активно сжиматься и вновь растягиваться для того, чтобы производить внутри себя все новые и новые порции грудного молока. Процесс производства грудного молока во время лактации – это непрерывный процесс. Наши клеточки лактоциты как круглосуточные фабрики по выработке молока – работают непрерывно для того, чтобы выкормить нашего малыша. Часто, начиная с 30 недели беременности, мы чувствуем и видим новые, незнакомые ранее процессы. Например, часто уже с этого периода беременность начинает выделяться молозиво. Иногда совсем немного, а иногда прям значительно. Иногда женщина не видит выделяемого молозива, зато видит какие-то желто-серые корочки на соске. Иногда женщина не видит никаких изменений в груди, но ее грудь все равно очень видоизменяется внутри. Просто это процесс пока не видим и не ощущаем самой женщиной. Посмотрите, как на 3D макетах ярко видно изменение груди во время беременности! А вы знали, какой процесс происходит у вас внутри? Чувствовали какие то изменения? фото 3D макетов с сайта http://www.thevisualmd.com

Грудное вскармливание

)

Между нами девочками

:)

Между нами девочками

.

Про детей

7 правил питания, которые должна знать каждая мама ( 1 часть) 1 Правило- Питание должно соответствовать возрасту То что хорошо взрослому не всегда будет полезно для малыша. Чем меньше ребенок, тем более обработанной должна быть его пища. Формирование желудочно-кишечного тракта у ребенка идет до 5 лет. И до этого времени нужно его поберечь, так как именно в это время идет формирование ферментативных систем и белковых компонетов. Груднички получают только жидкую пищу, затем они переходят на гомогенное ( безо всяких кусочков) пюре, только потом каши и более твердая пища в виде мяса, птицы, но все это в виде пюре. И лишь после года, когда у малыша появились зубки, жевательный аппарат начинается формироваться, он начинает употреблять более твердую пищу. Прикормы детям до года вводятся строго в свое время! И режим питания, кратность приема пищи важен не меньше качества пищи! Если ребенок грудничок, до двух месяцев -питание по требованию, т.к малыш еще слабенький, у него слабый челюстной аппарат, он может быть не высасывает должного количества молока, может заснуть раньше времени и остаться голодным. Ели ребенок кричит голодным криком, а грудные дети плачут по пяти причинам: хочет есть, хочет спать, либо ему жарко или холодно, либо у него что то болит или он мокрый, и если мама научилась распознавать, что это голодный крик, то Вы можете кормить его хоть каждые полчаса потому, что непонятно сколько ребенок высосал. Со временем Вы научитесь распознавать объемы, съедаемого им молока. Потом малыш крепнет, он высасывает молока больше, наедается и у него формируется определенный режим, он начинает есть реже. Может просить пищу через 2-3 часа, но это должны быть полноценные кормления еще и по объему, нельзя допускать того например, что Вам педиатр сказал: « Что ребенок скажем в 6 месяцев должен есть каждые 3-3,5 часа и одно ночное кормление и 6 часов перерыва», а ребенок кричит, плачет и просит еду, но мама соблюдает предписанный режим и не дает ему еды. Это тоже неправильно, надо быть объективными и не перегибать палку ни в ту и ни в другую сторону.

Блог